如何提升初一學生的心理承受力

如何提升初一學生的心理承受力

初一學生剛升入初中，面對多門功課的學習壓力，因此會出現不適應的現象，進而使同學們產生不良的心理壓力嗎，那么如何提升初一學生的心理承受力呢?下面精華的資深老師為大家出謀劃策。

一、未經挫折。有的學生從小學到中學，一路順風，未經挫折。偶遇挫折一蹶不振。相應對策：

1、平時注意向學生介紹成功者成功之前的艱辛歷程，教師和家長如能以親身體會教育學生，效果更好。

2、可假設某些經受挫折的情境，如：假如我高考落榜、假如我競爭失敗等，組織學生展開討論。

3、組織學生參加各種社會實踐活動，在活動中放手讓學生去嘗試、探索，鼓勵學生失敗了再干，親身體會經歷困難挫折終于取得成功的憂與樂。

二、心理封閉。學生進入青春期，開始有了個人的秘密，本屬正常。但部分學生受多種因素影響，由此發展到自我封閉，不愿與人交往，更不愿向人敞開心扉。因而遇到煩惱時，心理承受能力很差。相應對策：

1、新生入校一周內，召開集體談心會，班主任先自我介紹有關經歷(包括走過的彎路)、性格特點等，再讓學生逐一自我介紹，增進師生、同學之間的了解。

2、平時引導學生既要與全班同學友好相處，也應該有幾位關系密切的好朋友。教師尤其班主任則應該爭取成為學生信賴的良師益友。

3、有計劃地組織開展豐富多彩的課外活動，在活動中特別關注那些心理封閉的學生，促使其敞開心扉。

三、壓力過大。父母望子成龍，教師期望過高，有的學生感到學習困難、升學無望，便憂慮重重，喪失信心。如果缺乏指導，易走極端。相應對策：

1、教育學生樹立正確的人生觀、成才觀，懂得學習是為了發展提高自己，只要刻苦努力就有收獲和進步，考大學并非唯一出路，任何行業都可以成才等道理。

2、學校從嚴控制考試次數，淡化名次觀念。引導學生辯證地看待學習成績，先肯定進步，再找出差距。

3、和家長配合，減輕學生壓力。對學生學習目標的確定要本著量力而行的原則。學生一旦感受到自己的進步，便能逐步增強心理承受能力。

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